大众古玩店在哪个网站播出_蒜香沙拉时蔬水果
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喜欢吃各种蔬菜水果，今天用蔬菜和水果做了沙拉，加了蒜茸味道更赞哟……
蒜香沙拉时蔬水果的用料
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| 生菜2片 | 紫甘蓝2片 |
| 黄瓜1个 | 水果番茄 6个 |
| 芒果1个 | 大蒜5瓣 |
| 橄榄油6克 | 沙拉酱8克 |
| 盐2克 |
蒜香沙拉时蔬水果的做法
步骤1
首先备齐所有的食材，并且冲洗干净。
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步骤2
生菜用手撕成大片。
步骤3
水果番茄用刀一切两半。
步骤4
把紫甘蓝用手撕成片状。
步骤5
黄瓜用刀切成滚刀块。
步骤6
芒果先用刀切开后，取出核。
步骤7
把所有的食材都做好后。
步骤8
把做好的所有食材放入碗里。
步骤9
大蒜去皮后绞碎。
步骤10
把绞碎的大蒜放到食材上面。
步骤11
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这个时候加入盐调味。
步骤12
倒入橄榄油。
步骤13
碗中挤入沙拉酱，用筷子搅拌均匀即可。
步骤14
成品一蒜香沙拉时蔬水果的烹饪技巧
可以换成自己喜欢的任何蔬菜水果哟……
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