怀孕初期多久香港验血,多囊卵巢备孕成功方法分享
(孕期香港验血浓度不够)
多囊卵巢能在短时间备孕成功一定要选对方法，下面我就我自己的故事以及我所采用的方法分享给大家，希望能够帮助多囊姐们和正在备孕的你！
2019年5月因例假推迟一个月去医院检查，排除怀孕可能后，医生让检查了性六项激素，查出可能是多囊，然后进一步确诊为多囊卵巢综合症（我是胖多囊）。
医生开了西药开始治疗（在这里还是建议大家吃西药，因为中药太慢而且还要因每个人的身体而定），吃药只能是辅助，我永远记得医生给我说了一句话：一个鸡蛋和一个鹌鹑蛋同时去沾一小碗的调料谁沾的多？毫无疑问肯定是鹌鹑蛋啦，因为鹌鹑蛋小啊！医生的言外之意就是要减肥。其实我并不是很胖的那种，当时124斤左右，而吃这个西药就会变胖，但停药体重就会降下来，所以在吃西药的时候我胖到了136斤左右。
然后开始了为期两个月的减肥。这里的减肥不是靠饿，而是每天都要吃得饱饱的+锻炼。大家应该都知道饿的话只是减少了体内的水分，而我们减肥的目的是要减脂，所以多囊减肥的小姐姐们不能靠饿哦！在这两个月的减脂后体重减到了106斤。下面我将把我的食谱以及锻炼的方法分享给大家。
食谱：（下面有图片分享）
早吃碳水，午吃肉，晚上吃够维生素。
早上：一个玉米+一个鸡蛋+一盒牛奶
或燕麦牛奶+一个鸡蛋
中午：主食（糙米饭、全麦饼）+肉（牛肉、鸡肉、鱼肉等）+菜（苦瓜、西兰花等等）+汤（豆腐西红柿汤、冬瓜海带汤等等）
晚上：（紫薯、一小把面条）+生黄瓜+西红柿
一天的水果：一个苹果+一个橙子（反正热量按照这两个来就可以）晚上到了八点以后就不要再吃水果了。
甜食（蛋糕、面包等等）和冰淇淋在备孕期间就不要吃了，喝水都尽量喝热水。
运动：
1.每天坚持半小时跑步，一小时力量锻炼（下载一个fit或者其他软件）
2.到排卵期前三天开始每天跳绳半小时，有助于排卵。
3.排卵期前后三四天坚持热水泡脚，有助于排卵。
心情：一定要放松心情，不要一直想着为怀孕而怀孕。还有一个小秘密㊙️：如果长时间没有怀孕的话，你可以换一个时间为爱鼓掌，比如早上等等[耶]
以上就是我一年的备孕历程，我2020年8月就备孕成功啦，现在还有一个月宝宝就要出生了，希望我的分享对多囊姐们以及正在备孕的姐们有帮助，希望大家都接好孕。
大概经过半年左右的时间进行调理，牛晓晓的多囊卵巢情况开始出现缓解，而是各方面的体质也都达到标准的状态，碱性体质的调理也达到了更好的标准，所以牛晓晓后来就开始进行受孕，牛晓晓测量了自己的排卵期非常的准，并且成功的一次就怀孕了，这让牛晓晓感觉到非常的开心，因为多囊卵巢的女性怀孕确实是有一定的阻碍，但是只要进行健康的调理一样可以健康的怀孕。
在进行身体调理的过程当中，牛晓晓可以说是付出了很多，并且在饮食习惯上也做出了很大的调整，每天都会吃很多健康的碱性食物配合运动，最主要的也是为了能够快速的让自己达到治疗的效果，所以牛晓晓在怀孕的过程当中没有出现任何的意外问题，而且牛晓晓和孩子的身体也都达到了很健康的标准，后来牛晓晓通过顺产的方式生下了一个健康可爱的男宝宝。
多囊卵巢能吃叶酸备孕，还要注意这些生活方式！
临床上治疗多囊卵巢疾病，除了配合医生的要求用药治疗促排卵之外，在日常生活中还要注意很多问题，因为健康的生活方式对于治疗多种疾病来说，也具有很重要的辅助作用，甚至直接决定了身体是否能恢复到正常的分泌激素水平，多囊卵巢能吃叶酸备孕调理效果会更好，与此同时还要注意下面这些健康的生活方式，有助于促排卵。
首先，在日常生活中，大家可以多吃有营养的食物，尤其是要配合叶酸的补充营养，这对调节身体激素分泌会有很好的帮助，通过补充叶酸还能够有助于促进未来宝宝身体发育，避免胎儿发育过程出现各种问题，还能更大程度避免出现畸形脑瘫的问题，在备孕阶段是可以通过叶酸来调理身体的，多囊卵巢患者要注重合理调节激素分泌水平。
再次，在治疗过程中要配合医生的要求用药，在日常生活中也需要注意健康的习惯和生活方式，尤其是日常饮食要保证健康营养均衡，还要根据个人的身体情况制定合理的运动计划，这样才能让调理身体的效果更好，在治疗过程中更好的促进身体代谢循环能力，所以就有助于调节身体激素分泌，避免出现雄性激素太过旺盛的情况。
多囊卵巢疾病的治疗方式主要是调节激素分泌水平，尤其是通过药物来促排卵，恢复正常的排卵才能避免影响到受孕，建议平时在生活中要多运动，同时也需要注意健康的生活作息时间，注意以上这些健康的备用方式，同时还要注意多囊卵巢能吃叶酸备孕，这对调理身体促进受孕来说，都会有很好的帮助和促进作用。
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