香港验血要怀孕几个月,备孕女孩食谱有哪些

备孕女孩要注意什么

第一，补充叶酸：日常均衡饮食也很难保证女性获得所有必需的营养物质，而中国育龄妇女体内普遍缺乏叶酸。

第二，告别烟酒及药物：吸烟、喝酒和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。

第三，拒绝咖啡因：摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，也会增加胎死宫内的风险。

第四，控制体重：体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高。

第五，检查牙齿：牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。

总体来说，备孕期间人们是有一定压力的，这是人之常情。不过朋友们要学会释放压力，不可以给自己负担。一切随缘，只要努力就行了。心态健康决定着自己的备孕是否成功，备孕期间也要开开心心，平平和和的。

备孕须知：这7种情况下生女孩的几率大！

女性呈酸性的身体环境容易生女孩
想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。
日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。夫妻正常性生活容易生女孩
国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性生活频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。
在性生活姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，抵入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意，性生活后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。
女性压力下容易生女孩
丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。
夫妻年龄越大越易生女孩
夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使zg内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
女性吃素、吃甜食容易生女孩
英国科学家发现，吃素的女性比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。
同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的存活能力更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响，爱吃甜食的女性更易怀女孩。
职业因素影响容易生女孩
根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。
漂亮父母首胎生女机率较高
这个有趣的研究是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，究竟是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同进化策略。所以，想要生个女孩，就找个漂亮的另一半吧!孕前饮食对生男生女的影响
我们知道，胎儿的性别是由受精卵中的X、Y染色体决定的。假如受精卵的染色体构成为22+XX，她就会发育成一个女孩;假如受精卵的染色体构成为22+XY，他就会发育成一个男孩。针对生男生女的秘诀，有一种说法是通过孕前饮食控制夫妻体内的酸碱度，从而决定生男生女。这种说法的依据是：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，容易生男孩，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃，容易生女孩。
但其实这种说法仍未获得验证，想由此控制生男生女，可能必须靠机运。各位爸爸妈妈应该要理性看待。如果有兴趣的不妨一试，但孕前饮食更要注重营养均衡，切勿单一饮食，造成营养不良。
饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性。
酸性食物：肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。
碱性食物：蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等。
想生男孩：
未准爸爸多吃酸性食物，未准妈妈多吃碱性食物。
想生女孩：
未准爸爸多吃碱性食物，未准妈妈多吃酸性食物。
生男孩食谱
未准爸爸食谱
想生男孩的男性，应多吃瘦肉、动物脂肪等酸性食物，例如肉类、水产海鲜、蛋奶、谷类等食物。
1、蛋卷肉
食材
鸡蛋300克、猪肉250克、葱5克、植物油15克、酱油5克、盐3克、淀粉10克
步骤
1、蛋打散，加入淀白粉少许搅匀。
2、用小火、少油将蛋液摊成薄蛋皮2张。
3、将肉用捣碎放在大碗中，加入白酱油及酒、盐、碎葱，用筷子向同一个方向搅拌至肉粘性为止。
4、把蛋皮铺在菜板上，涂上少许淀粉。将搅好的肉抹平在蛋皮上约半厘米厚。
5、再将抹肉的蛋皮卷成圆形。
6、蛋卷放入锅内隔水蒸约15分钟至熟。蛋卷蒸熟取出斜切约1厘米厚，排好在碟中即成。
2、海鲜浓汤
食材
豆腐1/4盒、黑木耳5朵、鸡蛋1个、虾5只、干贝6个、鱿鱼1个、糖1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙、水淀粉4汤匙、香油1/4茶匙、香菜1根、白醋3汤匙、盐1茶匙
步骤
1、将干木耳泡发后洗净，切成丝。
2、北豆腐也切成大小相似的丝。
3、鸡蛋打散备用。
4、把鲜虾去皮，去虾线后洗净，然后用刀片成片。鲜贝洗净后用手撕成丝。鱿鱼头长3厘米长的段。锅中倒入清水，大火煮开后，将虾、鲜贝丝、鱿鱼头，按次序分别放入锅中焯烫后捞出备用。
5、将锅洗净后，加入清水，放入焯烫好虾、鲜贝丝和鱿鱼头，再放入木耳丝和豆腐丝，调入米醋、盐、糖、和胡椒粉搅匀，煮开后调成中火，继续煮3分钟。
6、改成大火，将水淀粉倒入，沿着同一个方向搅拌(顺时针或逆时针)。汤变的粘稠后，淋入鸡蛋液，打成蛋花即可关火。临出锅时，再烹入一点点醋和香油，最后撒上香菜。

二胎女宝超快顺产，如愿凑“好”字！宝妈分享备孕女孩经历！

一胎是男孩，跟老公商量要个女孩，凑“好”字。现已如愿生了6.4斤小公主，身长50cm，Appgar评分满分10分，很健康，我和老公非常开心。现在我把我的备孕孕前孕期经历和大家分享一下，也有想生女孩的姐妹们可以参考。

1、吃中药调理身体体质很重要。因为一胎是男孩，不敢盲目生了，怕再生了男孩，生活压力就大了许多。为了谨慎起见，找了我们当地有名的中医，给调理的身体。吃了3个月的中药丸，然后按照中医罗大夫的要求去受孕，一次就中了。而且现在已验证，很准。

2、运动最重要。孕早期怕流产所以头三个月没有做运动，只在家做一些轻体力的家务活，以及外出买点菜而已。第4个月开始，每天散步至少2小时。最后两个月除了散步，每天还爬楼梯，每天两次，每次3个来回，一个来回是7层楼的高度。

3、控制体重也很重要。怀孕前48kg，卸货前53kg，卸货后48kg，自己身上一斤肉都没长。

4、托熟人在新西兰买了覆盆子叶茶寄过来，从33周开始一直喝到生，从每天1小包到每天4小包。覆盆子叶茶具有软化宫颈口，帮助顺产的作用。我从2指到开全，才3小时，估计除了与平时的运动有关，覆盆子叶茶也起了很大的作用。

最后，祝各位备孕的姐妹如愿怀孕；怀孕的宝妈孕期顺利、超快顺产无侧切，要男得男，要女得女！

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