怀孕52天可以香港验血,男性想靠饮食提高备孕几率，你吃对了吗？
(有流产后两个月怀孕香港验血)
男性备孕在饮食方面需要注意什么？备孕男性想靠饮食提高精子质量，都怎么吃？男性备孕注意了，接下来看看下文吧。
二胎政策放开以来，无数家庭开始紧锣密鼓的筹备造人计划。而男性精子质量无疑是备孕日程中的头等大事，药食同源，所以食补也成为了提高精子质量最安全的一种方法。那么，你知道哪些食物是真正进补，哪些食物又作用正好相反呢？
先看那些令人无比意外的反作用食物！
1、葵花籽
没事就喜欢嗑瓜子的备孕爸爸注意了，长期食用葵花籽会造成生殖器官的萎缩，从而降低精子质量。
2、大蒜
大蒜是“杀精小能手”，所以千万不能为了口感而多吃。像一些蒜蓉之类的，能不吃就不吃。
3、大豆和啤酒
豆制食品还有丰富的蛋白质，但是大豆却不能和啤酒一起食用。因为而二者作用后会产生仿荷尔蒙物质，使得精子运动的能量减少，活力降低，影响精子和卵子的结合。
4、菠菜
备孕期间要补充充足的锌和钙，为精力活力提供营养源，但菠菜恰恰是这两种营养素的天敌，会抑制他们的吸收！
饮食在备孕期间的重要性不容小觑，尤其对于上述食品要多加留意，否则不仅可能会造成无用功，甚至还会起到反作用！那么，什么样的食物才是利于精子质量的呢？
研究结果显示，那些富含蛋白质、维生素和多种矿物元素的食物，是最有利于补充精子营养，提高精子活力和质量的。比如豆类、肉类、动物肝脏和各种蔬菜水果等。
●平和型体质
◆体质特征:平时身体状况比较好，精力充沛。
◆宜食：五谷杂粮、蔬菜、瓜果。
◆不宜：不宜多食过于油腻及辛辣的食物，不要吸烟，酗酒。
●气虚型体质
◆体质特征:肌肉非常松软，声音低弱，容易出汗，疲劳，容易感冒。
◆宜食：有益气健脾作用的食物，如土豆、红薯、山药、香菇、大枣等。
◆不宜：不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热等耗气作用明显的食物，如空心菜、萝卜等。
●阳虚型体质
◆体质特征：肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，衣服常比别人穿得多，喜欢安静，性格多沉静，内向。香港验血孕囊积液>
◆宜食：温热的食物，如羊肉、南瓜、糯米、薏米、大枣、核桃等。
◆不宜：不宜多食生冷寒凉的食物，如梨、西瓜、荸荠、苦瓜、黄瓜、柿子、冬瓜、藕等。
●阴虚型体质
◆体质特征：体型较为瘦长，不耐寒暑，常感到眼睛干涩，口干咽燥，皮肤干燥。
◆宜食：含量滋润的食物，如小米、绿豆、冬瓜、黄瓜、菠菜、鸭肉、牛奶等。
◆不宜：不宜多食性温燥烈的食物，如韭菜、辣椒、荔枝、橘子等。
●血瘀型体质
◆体质特征：皮肤较粗糙，眼睛里红血丝很多，牙龈易出血。
◆宜食：具有行气活血功效的食物，如乌鸡、红枣、山药、核桃等。
◆不宜：不宜多食寒凉、温燥、油腻、收涩的食物，如冰冻饮料、肥肉、油煎、油炸食物，柿子等。
●痰湿型体质
◆体质特征：体型肥胖，腹部肥满而松软；易出汗，且多黏腻；经常感觉脸上有一层油。
◆宜食：宜清淡饮食。
◆不宜：不宜多食油腻、肥甘、滋补、酸性、收涩以及含量、苦寒的食物，如肥肉、草鱼、鳜鱼、芝 麻、核桃、醋、苦瓜、西瓜、菠萝、梨等。
●湿热型体质
◆体质特征：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒。常感到口苦，口臭。
◆宜食：清淡祛湿的食物，如荷叶、红小豆、绿豆等。
◆不宜：不宜多食性热生湿、肥甘厚腻的食物。
●气郁型体质
◆体质特征：体型偏瘦，常感到闷闷不乐、情绪低沉，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气、易失 眠。
◆宜食：行气解郁的食物，如小麦、黄花菜、山楂、还带、萝卜、橘子等。
◆不宜：不宜多食收敛酸涩之物，如乌梅、石榴、青梅、杨梅、酸枣、柠檬等，以免阻滞气机。亦不可 多食冰冻食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等。
●血虚型体质
◆体质特征：面色、口唇、指甲颜色淡白、月经量偏少、色淡等。
◆宜食：补血、养血、生血的食物，如乌鸡、黑芝麻、核桃、红枣、红糖、动物血等。
◆不宜：不宜多食豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、生萝卜、荸荠、大蒜等。
●过敏型体质
◆体质特征：易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏。
◆宜食：宜食宜气固表的食物，如山药、太子参、糙米、大米、香菇、蔬菜等。
◆不宜：忌食易引起过敏的食物，如各种海鲜、奶制品、肉制品、豆制品、花生、开心果、腰果等坚果 类，蘑菇、芸豆等蔬菜，桃子、草莓、菠萝等水果。
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